Personal Training

Individuelle und ganzheitliche Lösungen für mehr Bewegung und Lebensqualität
Mein persönliches Personal Training zeichnet sich durch einen einzigartigen, ganzheitlichen Ansatz aus: Fitness und Bewegung, Wellness und Entspannung, sowie Gesundheitscoaching stehen im Mittelpunkt.
In den ersten Treffen entwickeln wir gemeinsam individuelle und ganzheitliche Lösungen für mehr Bewegung und Lebensqualität in Ihrem Leben - Fitnessstudios und Sportvereine können das nicht bieten.

Meine Spezialgebiete sind: Nordic Walking, Rückenschule & Wirbelsäulengymnastik und Holistic Training (Yoga, Tai Chi, Pilates, Oriental Bodywork).

Ort und Zeit können Sie individuell absprechen: ob in der Mittagspause im Büro, am Abend zu Hause oder an einem verabredetem Treffpunkt (Düsseldorf und nähere Umgebung).

Die Trainingshäufigkeit und die Dauer richten sich nach Ihren Bedürfnissen und Zielen: Viele Kunden möchten dauerhaft nicht mehr auf einen Personal Trainer verzichten; andere lassen sich durch eine Schwangerschafts- oder Fastenzeit begleiten.

Personal Training ist eine Dienstleistung, die von jedem in Anspruch genommen werden kann, der eine maßgeschneiderte, individuelle Betreuung für unser wichtigstes Gut - nämlich die Gesundheit - wünscht.

Rufen Sie einfach mal durch und lassen Sie sich beraten!